10 Φεβ Κάθε φορά που ξεκινάω υγιεινή διατροφή μετά από ελάχιστο χρονικό διάστημα τα παραταω!

"Είμαι 17 ετών και είμαι περίπου 58 κιλά και  νιώθω πως έχω αρκετά περιττά κιλά από αυτά  που ανάλογουν στη ηλικία και στο ύψος μου, το οποίο είναι 1.62!! Το πρόβλημα λοιπόν που αντιμετωπίζω είναι...

Περισσότερα

20 Δεκ Νιώθω πως σπατάλησα τα καλύτερά μου χρόνια μέσα στο λίπος.

Ιστορία "Είμαι 30 ετών σήμερα. Κάτι λιγότερο από 30 για την ακρίβεια. 1.62 υψ. 85 kg. Ενώ ποτέ δε θυμάμαι τον εαυτό μου να ήμουν ένα αδύνατο κοριτσάκι, όταν κοιτώ της φωτογραφίες της εφηβείας μου πραγματικά...

Περισσότερα