dietitianEats_gr

Συνταγές και παραλλαγές φαγητών από έναν διαιτολόγο που του αρέσει να τρώει.

Ένας διαιτολόγος τρώει – Τελευταία άρθρα

cake

12 Οκτ Κέικ μήλου με χαμηλά λιπαρά

Τα περισσότερα κέικ έχουν γύρω στις 200-250 θερμίδες ανά κομμάτι και περιέχουν αρκετά λίπη και ζάχαρη, κανοντάς τα εμπόδιο στην διατήρηση ή την απώλεια βάρους, καθώς και ακατάλληλα για ανθρώπους που έχουν πρόβλημα με το...

Περισσότερα
LoveMyKilos_logo

14 Μαρ Το Love My Kilos τώρα έρχεται στο σπίτι σας!

Mετά από αρκετή προετοιμασία, το Love My Kilos θα είναι σύντομα έτοιμο να παρέχει υπηρεσίες σε όσους ενδιαφέρονται να αλλάξουν το βάρος και τις διατροφικές τους συνήθειες. Το καλύτερο από όλα είναι ότι δεν χρειάζεται εσείς...

Περισσότερα

13 Φεβ Σαλάτα του Αγίου Βαλεντίνου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι για πολλούς η γιορτή της αγάπης. Λουλούδια, σοκολατάκια, δώρα… όλα έχουν την χάρη τους, αλλά τίποτε δεν συγκρίνεται με το φαγητό! Σήμερα λοιπόν θα δούμε πώς να φτιάξετε μια...

Περισσότερα

07 Ιαν Γρήγορα και εύκολα γεύματα για την δουλειά και το σχολείο: Σαλάτα με ζυμαρικά

Είμαστε πάλι εδώ με την δεύτερη συνταγή που μπορούμε να πάρουμε στην δουλειά ή στο σχολείο, την σαλάτα με ζυμαρικά. Το συγκεκριμένο φαγητό είναι για όσους και όσες χρειάζονται κάτι παραπάνω από ένα σνακ για...

Περισσότερα

29 Δεκ Η βασιλόπιτα της γιαγιάς

Η Πρωτοχρονιά σχεδόν έφτασε και με αυτή έρχεται και η ώρα για τη μεγαλύτερη μάχη της χρονιάς: Ποιός θα κερδίσει φέτος το φλουρί? Για να κερδίσει βεβαίως κάποιος το φλουρί, χρειαζόμαστε πρώτα μια βασιλόπιτα...

Περισσότερα